سه شنبه، 15 خرداد 1403 - Tue, 04th Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,326.35
طلای 18 33,935,000
سکه امامی 407,450,000
بهار ازادی 377,050,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تمرین بدنسازی - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 19:38
321 -
  اقدام عجیب گل محمدی در پرسپولیس!
آفتاب- ورزشی- 26  ماه پیش - سه شنبه 30 فروردین 1401، 03:37 63430411


سرمربی پرسپولیس در تمرین بدنسازی تیمش غیبت داشت. -


322 -
  چرا گل محمدی در تمرین پرسپولیس حاضر نشد؟
عرشه آنلاین- ورزشی- 26  ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 17:37 63427709


سرمربی پرسپولیس در تمرین بدنسازی تیمش غیبت داشت. - به گزارش عرشه آنلاین، پرسپولیس بعد از چند روزی تعطیلی، از روز شنبه تمرینات خود را برای آماده سازی پرقدرت برای ادامه لیگ از سر گرفته ...


323 -
  دلیل غیبت یحیی در تمرین پرسپولیس فاش شد
منیبان- ورزشی- 26  ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 16:50 63427283


سرمربی پرسپولیس در تمرین بدنسازی تیمش غیبت داشت. - به گزارش منیبان؛ پرسپولیس بعد از چند روزی تعطیلی، از روز شنبه تمرینات خود را برای آماده سازی پرقدرت برای ادامه لیگ از سر گرفته است. ...


324 -
  غیبت گل محمدی در تمرینات پرسپولیس
شایا نیوز- ورزشی- 26  ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 16:22 63426996


سرمربی پرسپولیس در تمرین بدنسازی تیمش غیبت داشت - پرسپولیس بعد از چند روزی تعطیلی ، از روز شنبه تمرینات خود را برای آماده سازی پرقدرت برای ادامه لیگ از سر گرفته است. تمرین امروز پرسپولیس ...


325 -
  دلیل غیبت یحیی گل محمدی در تمرین پرسپولیس خانه -اخبار ورزشی
فرتاک نیوز- ورزشی- 26  ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 15:55 63426661


سرمربی پرسپولیس در تمرین بدنسازی تیمش غیبت داشت - به گزارش معمولا تمرینات بدنسازی در سالن و وزنه زدن را به همکارانش می سپارد. همچنین قرار است یحیی در تمرین عصر پرسپولیس که در ورزشگاه ...


326 -
  کاپیتان پرسپولیس میزبان تمرین بدنسازی سرخپوشان
پارس فوتبال- ورزشی- 26  ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 12:32 63423088


به گزارش ایرنا، تیم فوتبال پرسپولیس طبق برنامه اعلام شده از سوی کادر فنی، امروز (دوشنبه) دو جلسه تمرینی را در برنامه داشتند. سرخپوشان در تمرین نوبت صبح امروز (دوشنبه) در باشگاه بدنسازی ...


327 -
  جزییات تمرین بدنسازی پرسپولیس
فارس- ورزشی- 26  ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 11:57 63422388


بازیکنان پرسپولیس در نوبت صبح امروز (دوشنبه) در سالن بدنسازی سیدجلال حسینی به تمرین پرداختند. - به گزارش خبرگزاری فارس، بازیکنان پرسپولیس در نوبت صبح امروز (دوشنبه) در سالن بدنسازی ...


328 -
  تمرین بدنسازی پرسپولیس برگزار شد
آنا- ورزشی- 26  ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 11:32 63421820


تمرین بدنسازی پرسپولیس در سالن سید جلال حسینی برگزار شد. - به گزارش گروه ورزش خبرگزاری آنا از سایت باشگاه پرسپولیس، تیم فوتبال پرسپولیس طبق برنامه اعلام شده از سوی کادر فنی، امروز دو ...


329 -
  آقای بازیگر مسیر گلزار را در پیش گرفت +عکس
زنهار نیوز- فرهنگی- 27  ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 09:42 63004639


شاهرخ استخری بازیگر سینما و تلویزیون با انتشار تصویری در صفحه اینستاگرام اش نشان داد که در مسیر اشتباه و خودنمایی های محمدرضا گلزار قرار گرفته است. - به گزارش زنهار ؛ شاهرخ استخری در ...


330 -
  عکس/ شاهرخ استخری در مسیر اشتباه رضا گلزار!
وقت صبح- فرهنگی- 27  ماه پیش - چهارشنبه 18 اسفند 1400، 22:25 62992363


شاهرخ استخری بازیگر سینما و تلویزیون با انتشار تصویری در صفحه اینستاگرام اش نشان داد که در مسیر اشتباه و خودنمایی های محمدرضا گلزار قرار گرفته است. - وقت صبح- شاهرخ استخری در این تصویر ...


331 -
  فروشگاه تخصصی لوازم بدنسازی ریتون اسپرت
ایسنا- پزشکی- 27  ماه پیش - دوشنبه 16 اسفند 1400، 15:32 62958631


یکی از فواید بدنسازی تقویت اسکلت بندی و بافت استخوانی است. این ورزش در سنین رشد موجب بهبود تراکم استخوان در بدن می شود. افرادی که این ورزش را به صورت اصولی و با برنامه غذایی کارشناسی ...


332 -
  فرصتم برای کسب آمادگی حضور در المپیک کم بود
مجله هارپی- ورزشی- 28  ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 12:05 62800964


به گزارش وانانیوز،  علی هاشمی درخصوص وضعیت کنونی اش برای انجام تمرینات اظهار داشت: در المپیک هم زانو و هم کتفم آسیب دیدگی داشت که در این مدت تاحدودی ترمیمش کردم. - به گزارش وانانیوز،  ...


333 -
  هاشمی: فرصتم برای کسب آمادگی حضور در المپیک کم بود
وانا نیوز- ورزشی- 28  ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 11:27 62800061


عضو تیم ملی وزنه برداری در بازی های المپیک توکیو تاکید کرد که دلیل ناکامی اش در المپیک توکیو فرصت کمی بود که برای کسب آمادگی در اختیار داشت. - به گزارش وانانیوز، علی هاشمی درخصوص وضعیت ...


334 -
  هاشمی: فرصتم برای کسب آمادگی حضور در المپیک کم بود/ تغییر پیاپی اوزان و روند فرسایشی توزیع سهمیه ها اذیت مان می کند
تسنیم نیوز- ورزشی- 28  ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 10:57 62799466


عضو تیم ملی وزنه برداری در بازی های المپیک توکیو تاکید کرد که دلیل ناکامی اش در المپیک توکیو فرصت کمی بود که برای کسب آمادگی در اختیار داشت. - درخصوص وضعیت کنونی اش برای انجام تمرینات اظهار داشت:


335 -
  تمرین بدنسازی استقلال برگزار شد
آنا- ورزشی- 28  ماه پیش - یکشنبه 1 اسفند 1400، 15:47 62759105


تمرین بدنسازی استقلال در مجموعه ورزشی سام فیت برگزار شد. - به گزارش گروه ورزش خبرگزاری آنا از رسانه رسمی باشگاه استقلال، تیم فوتبال استقلال امروز (یکشنبه) یک جلسه تمرینی را در مجموعه ...


336 -
  نمایش آمادگی به شیوه یامگا و ژستد
روز نو- ورزشی- 28  ماه پیش - دوشنبه 18 بهمن 1400، 21:12 62589179


تصاویر دو بازیکن خارجی استقلال در تمرین بدنسازی امروز این تیم، نگاه ها را به خود معطوف کرد. - تمرین امروز تیم استقلال با نظر فرهاد مجیدی در سالن وزنه برگزار شد و بازیکنان زیر نظر کادرفنی ...


337 -
  کوین یامگا و رودی ژستد عضلاتشان را به رخ کشیدند
وقایع روز- ورزشی- 28  ماه پیش - دوشنبه 18 بهمن 1400، 14:42 62583883


تصاویر دو بازیکن خارجی استقلال در تمرین بدنسازی امروز این تیم، نگاه ها را به خود معطوف کرد. - سرویس ورزشی؛ تمرین دیروز تیم استقلال با نظر فرهاد مجیدی در سالن وزنه برگزار شد و بازیکنان ...


338 -
  نمایش جذاب عضله توسط خارجی های استقلال
خبر داغ- ورزشی- 28  ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 21:55 62573467


عضله های دو بازیکن خارجی استقلال در تمرین بدنسازی امروز چشم ها را خیره کرد. - به گزارش خبرداغ به نقل از ورزش سه: تمرین امروز تیم استقلال با نظر فرهاد مجیدی در سالن وزنه برگزار شد و بازیکنان ...


339 -
  عکس| آمادگی بدنی یامگا و ژستد در تمرین/ نمایش عضله توسط خارجی های استقلال
اندیشه معاصر- ورزشی- 28  ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 21:40 62573342


به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،تمرین امروز تیم استقلال با نظر فرهاد مجیدی در سالن وزنه برگزار شد و بازیکنان زیر نظر کادرفنی به انجام تمرینات بدنسازی ...


340 -
  نمایش عضله توسط خارجی های استقلال+عکس
اقتصاد 24- ورزشی- 28  ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 21:35 62573312


عضله های دو بازیکن خارجی استقلال در تمرین بدنسازی امروز چشم ها را خیره کرد. -




 
اخبار داغ:
عکس | زلاتان هم جواب مدیرعامل پرسپولیس را داد!
واکنش تند آرش برهانی به توهین مدیرعامل پرسپولیس+ عکس
خبر مهم درباره سهام عدالت / بالاخره تاریخ دقیق زمان واریز سود سهام عدالت اعلام شد + جزییات
عکس| استوری جواد نکونام علیه درویش/ ادب و فرهنگ نداری!
درخواست مناظره بازیکن سابق استقلال+ عکس
تصویر خواص و بی نظیر پیمان معادی و سحر دولتشاهی در پشت صحنه افعی تهران!
بیرانوند: این رفتار نکونام در تونل ورزشگاه را هرگز فراموش نمی کنم | وقتی 3 گل از استقلال خوزستان عقب بودیم کمک ساکت الهامی به من زنگ زد!
واکنش تند بازیکن سابق پرسپولیس به صحبت های بی شرمانه رضا درویش
فوری؛ سود سهام عدالت فردا 16 خرداد 1403 واریز می شود؟
آخرین وضعیت صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز
20 کاندیدای شاخص انتخابات ریاست جمهوری + اینفوگرافی
با مصرف این ویتامین ها دیگر عصبانی نمی شوید!
واقعیتی درباره احمدی نژاد که همه می خواهند پنهانش کنند+ تصاویر
زمان فروش همستر کمبات در صرافی ها
زمان دو برابر شدن حقوق بازنشستگان
خبرهای مهم برای بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته؛ جزییات افزایش حقوق و زمان پرداخت
تابوت 3200 ساله فرعون و کاهن: راز دفن عجیب در مصر باستان (+عکس)
ویدئو | لحظه تلخ تصادف شاخ به شاخ دو موتورسوار در یک چهارراه در مشهد
واکنش ربیعی به تعداد زیاد کاندیدای ریاست جمهوری
باورهای اشتباه درباره چند ماده غذایی مفید
نظر CHATGTP 4-o درباره بازی Hamster Kombat پرسیدیم، نظرش چیست؟
بازی محبوب Hamster Kombat با یک میلیون کاربر فعال و برنامه ای برای راه اندازی توکن

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
باشگاه پرسپولیس
مدیرعامل پرسپولیس
همسان سازی حقوق
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
ریاست جمهوری
فرشید سمیعی
باشگاه استقلال
انتخابات ریاست جمهوری
روز جهانی اهدای خون
حیدر همتی
گشت دریایی
قلعه نویی فرهاد مجیدی
لای نی
تیم ملی پدل
شهر کتاب مرکزی
ویندوز موبایل
صندوق دارادوم
نوع دوستی
فرمانده سپاه نهاوند
سریال یوسف
اخترفیزیک
بهتاش فریبا
شاخه های
سپتیسمی
ویتامین ث
چوشل
نورالله دلخواه
آب و آبفا وزارت نیرو
خطرناک ترین
پیمان معادی
متناسب سازی
برنامه تلویزیونی
مهندسی انتخابات
قهرمانی استقلال
تیم فوتبال امید
نقل و انتقالات
امید استقلال
نقل و انتقالات استقلال
لیگ ملت های والیبال 2024
سازمان برنامه و بودجه
رییس سازمان
اخبار ورزشی
افزایش حقوق کارگران
استوری جواد نکونام
انتقالات استقلال
مدیرعامل استقلال
وزیر خارجه سوریه
استقلال خوزستان
رژیم صهیونیستی
برنامه و بودجه
مستمری بگیران
سازمان برنامه
تونل ورزشگاه
حقوق کارگران
کنفرانس خبری
صولت مرتضوی
ساکت الهامی
مسابقات لیگ
بازی های مقدماتی جام جهانی
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
صندوق بازنشستگی کشوری
تیم ملی فوتبال ایران
والیبال ایران و ژاپن
بازیکن اسبق استقلال
تیم های ملی والیبال
نامزدهای انتخاباتی
استقلال و پرسپولیس
فرهنگیان بازنشسته
وزارت خارجه ایران
نماینده مردم ساری
مقدماتی جام جهانی
محمدباقر قالیباف
قهرمانی پرسپولیس
مطالبات فرهنگیان
رتبه بندی معلمان
صندوق بازنشستگی
علیرضا بیرانوند
مطالعات اجتماعی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.